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Kristian Bettke
Yogalehrer BDY/EYU; Diplom-Sportlehrer/ Sporttherapeut seit 1998 Leiter der Yogaschule Halle
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Als Yogalehrer und Sporttherapeut arbeite ich mit der Herausforderung, eigene Erkenntnisse mit den Erfahrungen aus dem traditionellen Yogasystem zu verbinden.
In meinem Yogaunterricht vermittle ich Ausgleich im ganzheitlichen Sinn.
Yoga ist für mich ein Weg der ständigen Veränderung und Weiterentwicklung, welcher nicht nur auf körperlicher Ebene stattfindet, sondern sich vor allem im alltäglichen Leben vollzieht.
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Waltraud Gräser
Grundschullehrerin; Kursleiterin für Autogenes Training; Yogalehrerin für Kinder
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Kinder üben gern Yoga. Yogaübungen werden dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder gerecht und bieten viele Möglichkeiten der körperlichen Selbsterfahrung.
In meinen Gruppen üben Kinder mit, die einfach Spaß und Freude am Yoga haben, aber auch Kinder mit Problemen wie Angst, Allergien, Konzentrationsschwächen, Verhaltensauffälligkeiten oder sensomotorischen Defiziten.
Durch das regelmäßige Üben von Yogahaltungen, ergänzt mit Übungen zur Atemwahrnehmung, zur Entspannung und zur Stille erfahren die Kinder einen ganzheitlichen Ausgleich und Selbstvertrauen. Die Kinder spüren, daß ihnen Yoga einfach gut tut.
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